從誕生伊始 Alienware 就是一個為玩家而設的品牌,這也就解釋了他們產品相對來說比較誇張的設計。其最初造型的靈感是源於《X 檔案》等上世界 90 年代的科幻作品,而那套審美基本被保留了下來。時至今日,Alienware 已經發展了 20 多年,也差不多是時候進行一些改變了。於是在致敬公司處女作 Area 51m 的新品 — 新款 Area 51m 上,我們看到了 Alienware 數年中最大的設計變革。不光如此,廠方還為玩家提供了可升級的桌機級處理器和 NVIDIA RTX 20 系列顯示卡,可謂給「桌機替代者」這個稱號下了個全新的定義。實際上,在看到新 Area 51m 的時候,你可能沒法相信這是一款出自 Dell 遊戲品牌的產品。而對於此次的新設計,科幻作品仍起到了很大的影響作用。《Wall-E》、《Tron Legacy》、《Mass Effect》等作品審美元素的加入,讓這款筆電看起來兼具未來和現代感。毫無疑問,Area 51m 的 LED「尾燈」會是許多人第一眼看到的設計亮點。除此之外,多彩的鍵盤估計也會吸引到許多玩家的目光。而且值得一提的是,在這款筆電上 Alienware 準備了深色和淺色兩種版本。其中後者對一款電競筆電來說相當少見,很容易就能讓裝置在視覺上脫穎而出。如開頭所說,新 Area 51m 的改進不僅限於外形,在硬體的選擇上 Alienware 的做法也非常大膽。Area 51m 搭載了桌機級的 CPU(最高可選第九代 Core i9-9900K)和 NVIDIA RTX 20 系列的 GPU(最高到 2080)。在這個一體設計遍地的時代,Alienware 將新機設計得非常容易拆開。這麼做的目的就是給使用者升級組件的空間,相信這樣的自由度應該是許多玩家都樂意見到的。這款筆電使用的都是 17.3 吋 1080p 螢幕,不過廠方提供了 60Hz、60Hz 且支援 G-SYNC、144Hz 且支援 Tobii 眼球追蹤、144Hz 且支援 G-SYNC、144Hz 且同時支援 Tobii 和 G-SYNC 這幾種不同的規格選項。在 17.3 吋這個級別上,沒有 4K 面板不得不說會有點可惜。遺憾的是在現場我們沒有看到 Area 51m 實際運行遊戲時的顯示表現,但粗看之下它的亮度(最高 300 尼特)、色彩和反應速度都可以接受。和不久前 Alienware 推出的 m17 相比,8.5 磅重(約 3.86kg)的 Area 51m 拿在手裡肯定是沒有那麼輕,但額外的重量也帶來了更強的效能和無可比擬的拓展性。實際上,Alienware 在這款產品上還使用了桌機上才有的 Z390 晶片組,以確保筆電對未來的 CPU 也能有較好的支援度。而在儲存方面,Area 51m 可以選配最高雙 1TB m.2 SSD 和最高 1TB 2.5 吋混合硬碟。同時因為空間富裕,連接埠的選項也很豐富。在這款筆電上你可以找到三個 USB-A 3.1、一個 USB-C Thunderbolt 3、一個 2.5Gbps 乙太網路、一個 miniDisplayport、一個 HDMI 2.0 和 Alienware 的 Graphics Amplifier 插口(用來外接 GPU)。另外 Area 51m 還設有兩個電源適配器,如果你只是進行日常操作的話那使用其中之一就已經足夠。若是需要 GPU 出力跑遊戲的話,那就得兩個一起上了。對於裝置的續航力,Alienware 沒有透露太多,但從硬體來看估計是不會太樂觀了。發售資訊方面,目前官方給出的價格是 US$2,600 上下,1 月 29 日便會開始率先在美國發售。不過 Alienware 也承諾,之後會加推配置更低一些的型號供玩家選購。


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文/法操司想傳媒馬英九洩密案檢察官公訴部分,一審無罪,二審有罪,處以4個月有期徒刑,得易科罰金。馬英九不服,上訴三審,三審再度逆轉,於2019年1月4日,撤銷二審判決,發回更審。對此馬英九回應,對自己的清白有信心,對法院的公正有期待;柯建銘則對外表示,最高法院自我矮化、濫權發回、刻意護航、極為荒謬,但他極具信心,將在更一審時能夠贏得勝利。第三審撤銷二審判決的理由是什麼?究竟柯建銘和馬英九在吵什麼?更審是馬英九洩密案最終一戰嗎?馬英九洩密案,究竟洩漏什麼秘密?檢調原本在進行「正己專案」的監聽,鎖定多位涉貪法官,意外發現柯建銘與涉貪法官陳榮和疑似有不明往來。檢察總長黃世銘因而發現「全民電通更一審司法關說案」,懷疑柯建銘聯合當時的立法院長王金平、法務部長曾勇夫及高檢署檢察長陳守煌,「關說」背信罪案件檢察官林秀濤,讓林秀濤不要上訴,該案最後也無罪定讞。事情發生後,黃世銘認定此為「行政不法」之關說行為,決定報告當時的總統馬英九。馬英九在得知這些祕密後,將這些資料給予時任行政院院長之江宜樺及時任總統府副秘書長之羅智強。三審撤銷二審有罪判決理由?一審認為依據憲法第44條行使專屬總統之爭議調解權而阻卻違法,即為刑法上不罰之行為,所以判決馬英九無罪。二審則認為,認為總統也是廣義公務員,應該要有一般性的保密義務;且當時並沒有院際爭議,所以沒有院際調解權的適用,因此判決馬英九有罪。三審則以二審法院判決理由不備撤銷發回更審。理由有:「第三審」法律審,不認定事實!三級三審是大家耳熟能詳的訴訟制度保障,但大家知道不是所有案件都可以上訴三審嗎?根據刑事訴訟法規定「上訴於第三審法院,非以判決違背法令為理由,不得為之。」那什麼樣的情況是判決違背法令呢?依據刑事訴訟法第379條規定,有下列情形判決當然違背法令:1.法院之組織不合法者。 2.依法律或裁判應迴避之法官參與審判者。 3.禁止審判公開非依法律之規定者。 4.法院所認管轄之有無係不當者。 5.法院受理訴訟或不受理訴訟係不當者。 6.除有特別規定外,被告未於審判期日到庭而逕行審判者。 7.依本法應用辯護人之案件或已經指定辯護人之案件,辯護人未經到庭 辯護而逕行審判者。 8.除有特別規定外,未經檢察官或自訴人到庭陳述而為審判者。 9.依本法應停止或更新審判而未經停止或更新者。 10.依本法應於審判期日調查之證據而未予調查者。 11.未與被告以最後陳述之機會者。 12.除本法有特別規定外,已受請求之事項未予判決,或未受請求之事項予以判決者。 13.未經參與審理之法官參與判決者。 14.判決不載理由或所載理由矛盾者。更審是馬英九洩密案最終一戰嗎?馬英九洩密案所涉犯的法條為 通訊保障及監察法第27條第1項,屬於最重本刑3年以下有期徒刑的輕罪。依據刑事訴訟法第376條規定,輕罪原則上不能上訴三審,但為了確保被告至少一次上訴救濟之機會,大法官作成釋字第752號解釋,促成立法院修法,放寬上訴三審限制,輕罪若一審無罪,二審被判有罪,可以提起上訴。所以本案馬英九才能提起上訴。但依據同條第二項規定,案件經最高法院發撤銷並發回原審法院判決者,不得上訴於第三審法院。所以接下來台灣高等法院的更一審判決將是馬英九最後一戰,更一審判決後,案件就不可以再上訴了!更多法操文章:法院對馬英九公平,還是對陳水扁公平?一審、二審還有「更審」!曠日費時追求「真實」值得嗎?更多論壇文章 被內外夾殺的蔡英文即將谷底翻升嗎? 才四天就變調的兩岸關係 終於見到「傳說中」揮金如土的中國人,深深慶幸自己不是他們 總統侵權又擴權 誰要當行政院長? 為何電競跨年挨批 民眾喊無聊?______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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國際中心/綜合報導結婚是女人一輩子的大事,誰都希望這個日子一切都很完美。菲律賓這對新人的婚禮卻像個悲劇,因為他們的婚禮企劃超不負責,不但沒準備宴客料理,就連婚禮蛋糕都是假的,新娘一切下去發現竟然是保麗龍做的,整個崩潰大哭。事後這對新人怒告婚宴公司詐欺,要對方到場說明,現場一陣尷尬。▲▼新娘切開婚禮蛋糕發現是保麗龍,整個崩潰了。(圖/翻攝每日郵報、每日鏡報)26歲的塔瑪優(Shine Tamayo)準備成為人妻,花了8萬台幣籌備婚禮,請了婚禮顧問卡娜妮雅(Krissa Cananea),結婚當天,塔瑪優和老公先在教堂完成儀式,結束後邀請親友們到宴會廳共享佳餚,沒想到現場讓眾人大傻眼,完全沒任何食物也沒布置,空空如也。新人當下都慌了,趕緊到附近餐館買炒麵、果汁等簡餐,供應給參加婚禮的貴賓,未料這還不是最悲慘的情況,已經筋疲力盡的塔瑪優,切開夢幻的雙層蛋糕,一切下去都冏了,這蛋糕底座竟然是用保麗龍做的,美好的婚禮全被毀掉,她再也忍不住情緒,在親友前掩面痛哭。▲完美婚禮被毀掉,新娘現場哭翻。(圖/翻攝Viral Press YouTube)塔瑪優還說,卡娜妮雅在婚禮籌備期間,一直跟他們要錢,為了辦一場完美的婚禮,她和老公都覺得沒關係,如今卡娜妮雅把她的婚禮毀了,就算道歉也沒用,一定會要求對方給個交代。警方調查後,認為承辦人沒有妥善運用結婚資金,將以詐欺罪嫌移送法辦。▲影片來源:YouTube,若遭移除請見諒更多三立新聞網報導沙烏地新措施!「前夫」若決定休妻 法院將簡訊通知被離婚平時愛使喚!冷漠女同事結婚 全公司發喜帖清潔阿姨也有份嫌沒錢甩了男友…發現自己懷孕 前女友與新娘互毆搶人新郎奉茶當敬酒…跪地拜別一口乾了! 眾人全愣住新娘笑噴更多新聞報導撤銷帳單需本人 女帶爸骨灰給作業員他搜尋「萬里長城」 竟然驚見5個字腹部潰爛3大洞 辣妹改吃「這味」康復五天速成刺血療法? 培訓現場狂飆血320KG宅男整天狂吃打電動 自曝靠爸今日最夯新聞流量前3名3千億元慘蒸發 3大原因垮台碩士女面試帶著媽 老闆氣到了陳其邁狠酸他「就一篇廢文」______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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台北市 / 羅立芸 方起年 報導和你我健康都有關的,亞洲第一部病人自主權利法,今天正式上路。民眾在身體健康的時候,可透過"預立醫療照護諮商"簽署「預立醫療決定」,註記在健保卡上。如果符合末期病人等五大狀況,就可以依照這個決定走完人生最後一程,不過度急救病人的自主權更能得到保障。不過學界認為,病主法還有一些模糊空間,有待釐清。舉起一根手指代表一個願望,小腦萎縮症患者"秀秀",只能靠簡單手勢,表達願意簽署,"預立醫療決定"的心願,1月6日亞洲第一部"病人自主權利法",簡稱病主法正式上路,秀秀雖然已經沒辦法說話,但意識清楚,還能決定人生最後一段路要怎麼走。但許多人沒有這樣的機會,爸爸過世前痛苦的樣子,衛福部長陳時中到現在都忘不了,如果當時有"病主法",可能就不會有這樣的結果,因為《病主法》上路後,未來20歲以上,有行為能力的成人,可透過「預立醫療照護諮商」簽署「預立醫療決定」,在意識清楚的情況下,事先決定自己處於末期病人和永久植物人以及重度失智等五大狀況時,可以選擇接受或是拒絕延長生命的醫療措施。不過學界認為,病主法還有一些模糊空間,像是病主法和"安寧緩和醫療條例"以及"醫療法"之間是不是會有衝突,怎麼界定病人或醫療委任代理人的行為能力,失智者如果症狀改善,醫療決定權卻還在醫療委任代理人等問題,都有待衛福部釐清,沒有人能決定怎麼出生,但隨著"病主法"上路,許多人決定拋開忌諱,把人生最後一段路的自主權,握在自己手中。


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選前有氣無力、選後眾人追打的蔡英文總統,因為中共總書記習近平的「九二共識、一國兩制」促統講話,以及獨派四大老聯名廣告要求蔡放棄連任、下放行政權退居第二線主張,偶然且意外的對撞,適時提供了一個絕地大反攻的時空環境與政治舞台,一下子就從「加護病房」的垂死掙扎彷彿找到病方且對症下藥,立即變成生龍活虎的正常人。蔡總統擲地有聲的強硬反擊回應,「總統應該為台灣人民而奮鬥,不是為自己的權位」、「只要我當總統的一天,我絕對會擋住所有壓力,台灣不會接受九二共識、一國兩制」、「誰要選、誰不選,不是誰說了算,相信民主機制就對了」,不僅讓蔡總統的政治聲望止跌回升,同時也讓蔡總統在民進黨內搖搖欲墜的政治行情鹹魚翻身,基本上穩住了她代表民進黨參選總統的連任機會。原本九合一選舉民進黨的大敗,就不是兩岸因素所造成,說的更精確一點,至少不是兩岸因素的政治問題所造成,如今,卻因為習近平總書記想趁民進黨最孱弱的時刻推出促統的「探索兩制台灣方案」,造成台灣多數民眾不分藍綠的同仇敵愾反彈情緒,讓蔡英文的強硬回擊反應所展現的「領導能力」獲得熱烈的掌聲,相形之下,國民黨拖了一天多的軟弱回應自然失分不少。是以,「習維拉」無心插柳的政治助攻,或許有其「告台灣同胞書四十周年紀念會」上必須展現的中共領導人政治立場與價值,不會因為台灣內部的政情變化而影響大陸對台的政治布局與進程目標規劃,但對於正處於四面楚歌、風雨飄搖險境的蔡英文而言,這無疑是一個「天上掉下來的禮物」,是蔡英文面臨黨內中生代自救運動蠢蠢欲動、獨派逼宮攤牌險象環生之際,「鞏固領導中心」的一帖大補丸,蔡英文代表民進黨參選連任總統的機會因此保住了,而賴清德可能挑戰蔡英文的機會也因此斷送了!令人感到反諷的是,習近平的出招打壓救了蔡英文,獨派四大老的逼退夾殺,也同時保住了蔡英文!選在民進黨與蔡英文最脆弱的時刻,最統與最獨的政治出擊,同時都保住了最想要「維持現狀」的蔡英文!這是歷史的偶然,但也是政治上相當不可思議的政治意外!兩岸關係的發展也常常是如此,人為操控到極致的結果,大多會出現政治反撲的意外結果,2015年11月的「馬習會」,在最不可能的時間與環境中登場演出,誰說看起來就不可能會發生的「蔡習會」,就不會突然在今年兩岸關係最嚴峻慘烈的「不可能時間」匆忙上陣呢?尤其是當兩岸主政部門每天都在隔海喊話互嗆之際,唯有「兩岸領導人會面」才能解開兩岸政治僵局並正確處理中、美貿易戰對兩岸的衝擊效應之際,誰敢說習近平與蔡英文就不能坐下來好好談談呢?大陸領導階層應該相當清楚,台灣的政黨輪替常態化已經是客觀的事實,兩岸問題最終要能夠獲得解決,大陸就一定要面對民進黨,以及支持民進黨的四成左右或以上的台灣民意,而環顧民進黨內的政治領袖,蔡英文是最懂兩岸與國際政治關係且最能夠務實理性加以面對的領導人,其他可能接班的人選賴清德、鄭文燦與林佳龍都還比較差的遠。因此,大陸領導當局面對民進黨主要有兩種政治上的選擇,一種就是把民進黨打到趴,2020政黨輪替,在2024及以後的每四年,可能民進黨又翻身執政,是賴清德等人的政治接班,大陸只能跟他們打交道;另一種政治選擇則是,直接面對蔡英文處理兩岸問題,而蔡有沒有連任是另一回事,在2020大選前的「某個適當時機」進行「蔡習會」,把兩岸的關鍵問題搬上檯面來談,尤其是不要讓台灣只能往更加親美的方向靠,至少在某種程度上也能用「友中」來加以平衡!當然,習近平總書記的出手救援蔡英文,可能是歪打正著,未必是刻意營造的政治陰謀!獨派四大老的政治逼宮攤牌也絕不可能是與大陸套好招的詭計,只是恰好形成「神助攻」的政治結果!然而,兩岸關係的發展的確已經面臨到相當嚴峻的關鍵時刻,中、美貿易戰的政治對撞,台灣2020的總統與立委大選,大陸內部經濟情勢發展的種種隱憂,都讓兩岸問題即將成為2019年最火紅熱議的政治焦點,而這些問題的處理關鍵又很難寄望現有的兩岸主政部門或單位去做評估、判斷與決策,只能期待兩岸領導人從政治戰略的角度去做衡量與決斷,「誰已牢牢掌握兩岸關係發展的主導權與主動權?」誰就該先伸手遞出政治橄欖枝!不是嗎?總之,被內外夾殺的蔡英文總統是即將谷底翻升了,好好把握好這個勢頭迅速推出對人民有利的「福利大放送」,不管是500億大紅包的弱勢照顧,或者是年輕學子們助學貸款免息的優惠,還是國營事業體系集體招募年輕員工的政策利多,超收稅收的大減稅方案推出……等等?就看蔡總統能否接地氣做好福國利民的大開大闔施政表現,而兩岸關係問題只要能繼續穩住陣腳等待時機來臨,不要為了一時的選舉利益操作統獨公投來「強迫取分」,則應該就會有柳暗花明的政治機會!蔡英文總統!教訓民進黨,或者是教訓民進黨,是針對妳的「領導能力」與用人問題,該領導而不領導,不該領導而強去領導,就是妳執政的政治致命傷,用對人才能做對事,用錯了人會領導也沒有用。獨派四大老的主張是在錯誤的時機做對的事,其結果變成幫助了妳谷底翻升,但這樣的情況並不代表妳的連任參選就是正確的選擇,而是給妳一個知道自己為什麼與民意遠遠脫節的反省機會!請蔡英文總統好好思考妳的領導能力與用人問題真的出在那裡?在對的時機用對人、做對的事,在最該展現領導能力的時候勇敢站出來!這才是妳真正改變的開始,才是民進黨與台灣在未來可以改變命運的重要時刻!【作者 陳淞山/美麗島電子報專欄作家】更多論壇文章 2020 ,誰主浮沈? 台灣人才走出去不是問題,「世界進不來」才是危機 為了追求財務自由,先犧牲30年自由,值得嗎? 臉書曬親情,家長錯在哪? 沒有蔡的「四個必須」 台灣可能被賣掉了 ______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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暌違個人首張迷你專輯《小王子》約3年時間,韓國天團SUPER JUNIOR團員厲旭帶著第二張個人迷你專輯《Drunk on Love》,和喜歡他的歌迷朋友們見面了。發行這張專輯一波三折,好不容易在去年11月底終於盼到先行曲釋出,原以為專輯很快就能面世,沒想到厲旭因前往泰國曼谷參與「MAYA International Music Festival 2018」演出,在回韓國後高燒不退,被診斷為A型流感,進行隔離治療與靜養。於是預計在12/11發行的第二張迷你專輯,延到今年1月2日才正式和大家見面,只能說好事多磨、好音樂需要耐心等待。2018年7月剛退伍的厲旭提到當兵的日子,他認為:「在軍中紮實的訓練讓我成長許多,以前的我比較敏感,只要一點點小事就很容易有情緒,但我開始學著反省和改變,回想起過去10年的演藝生活,對於身旁的人為我所付出的一切,相當感激。」他說,軍中生活相當充實且忙錄,但他還是維持親手寫信給fan club的粉絲們,「不是一個月寫一封,而是只要有時間可能隔個幾天就會寫一封。每封都不是大概寫寫而已,而是滿懷心意書寫的。」而當兵不只改變看待事情的眼光,在歌唱上也對厲旭有許多 提升。日前接受專訪時他分享到:「雖然自己的音域算寬闊,但一直覺得在歌唱上仍有很多進步的空間。在軍中參與樂隊也讓我對於發聲和呼吸法有更多的研究,在詮釋歌曲的情感面,好像也能更深刻地貼近情緒。最近被經紀人說唱歌方法好像有點改變了,聽到他這樣說,覺得很開心。」身為SUPER JUNIOR的主唱之一,以子團SUPER JUNIOR-K.R.Y.活動,也曾擔任電台主持人,最近厲旭接演音樂劇《狂炎奏鳴曲》,劇中飾演天才作曲家男主角「J」,透過各種不同形式的表演,展現卓越的歌唱實力。於1月2日發行第二張個人迷你專輯《Drunk on Love》的厲旭,在專輯推出當晚,也於韓國首爾的YES 24 Live Hall舉辦 SHOWCASE,成員銀赫擔任主持人為厲旭的SOLO回歸應援,不只銀赫,連東海也都親自現身力挺,讓厲旭相當感動。厲旭在活動現場提到:「1月發行作品會展開一連串宣傳,但在我心裡,覺得今年最重要的就是籌備SUPER JUNIOR的新專輯。我和每一位團員都會用盡全力準備,希望可以成為獻給大家一份很棒的禮物。」此話一出隨即引來熱烈掌聲及歡呼聲,相信許多人都非常期待SUPER JUNIOR全員合體,帶來精采的音樂和演出。厲旭《Drunk on Love》專輯滿載他這些時間累積的能量和心意,收錄包含主打曲〈為你 (I'm not over you)〉、先行曲〈我們的距離 (One and Only)〉及厲旭在軍中思念粉絲所寫的自創曲〈藍星 (The 2nd Story)〉等共7首歌曲。〈為你 (I'm not over you)〉MV中,他反覆唱著「I'm not over you」,將滿是對分手戀人的想念,透過聲音及演技傳達給聆聽者。該迷你專輯已與韓國同步在台數位發行。


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(記者黃秀麗新北報導)東森得易購股份有限公司響應新北市政府「幸福滿屋 實物銀行」,5日晚間在新店私立莊敬高級工業家事職業學校,席開百桌,邀請近千位弱勢家庭成員圍爐,並致贈家戶福袋及暖冬羊毛被等。新北市長侯友宜特地到場共襄盛舉,感謝東森購物、莊敬高職全體師生、南山福德宮及家樂福等單位協助,讓弱勢家庭享用團圓圍爐餐會,感受社會溫馨。莊敬高職各專業科系師生也發揮所長,由餐飲科學生協助料理準備及內外場服務,一位馬來西亞的畢業僑生唐仲澤,已經在當地擔任一家中餐的副主廚,特地請假返回母校幫忙備餐,他表示,圍爐8道主菜包含筍絲燴蹄膀、芋頭臘味米糕、醋溜燴鮮魚等,都是老師指導,同學們精心製作料理,希望讓孩子們吃得開心。另外美容科學生在圍爐前幫忙義剪、人體彩繪及美甲。表演藝術科的同學規劃表演節目於餐會中演出,影視科同學負責燈光音響等設備,幼保科學生也協助照顧年幼小孩,讓家長可以安心圍爐。東森集團總裁王令麟表示,每到歲末年終,家家戶戶忙著辦年貨,準備過年,一想到有些窮困的家庭或是獨居老人,他們連一餐都無法獲得溫飽,心情就特別沈重。於是決定付諸行動,感謝新北市社會局動員各社福中心,邀請弱勢家庭參加圍爐,同時致贈每個家庭一床抗菌暖冬羊毛被,希望溫暖他們的心。侯友宜表示,他每年都會來莊敬參加愛心圍爐,莊敬高職董事長王傳亮結合各方善心團體一起來關懷弱勢,今年特別感謝東森集團王令麟總裁,不僅贊助圍爐餐費,還致贈每個家庭暖冬羊毛被,真是愛心滿滿,相信每個參加的家庭也都內心暖暖。社會局長張錦麗、教育局長張明文、新店區長林煌源、市議員陳儀君、劉哲彰、唐慧琳、立委羅明才等人也都參加,張錦麗表示,也感謝南山福德宮和家樂福及獅子會等,準備了福袋等年節禮品致贈每個家庭。圖說:東森集團總裁王令麟致贈羊毛被給弱勢家庭 由侯友宜代表接收


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【早安健康/張承宇報導】蕎麥麵在日本是相當受歡迎的傳統美食之一,獨特的Q彈口感不但廣受日本人甚至台灣人的喜愛,蕎麥本身更具有多種健康養生功效。日本蕎麥博士指出,蕎麥富含優良蛋白質,能幫助預防血管、肌肉老化,如果再加上蘿蔔泥、油脂類一同食用,還能讓效果更好! 蕎麥營養多,蘆丁、優良蛋白質幫助抗氧化、護血管 有著「蕎麥博士」稱號的日本飯田女子短期大學家政學科教授友竹浩之表示,蕎麥是唯一含有蘆丁的穀類食材,蘆丁是蕎麥為了防止受到紫外線傷害而產生的物質,能幫助減少活性氧、預防血管老化、抑制會提高血壓的酵素產生,而具備改善高血壓的效果。 日本微生物學、藥物動態學專家中西貴之也表示,蕎麥除了抗氧化效果,也有助預防心臟疾病、糖尿病、失智、抑制全身老化。此外還有動物實驗證明,蘆丁還具備強化微血管、預防動脈硬化、高血壓、腦血管疾病的獨特功效,甚至可能作為抗癌藥物的成分。 友竹浩之也指出,100g乾蕎麥就含有14g蛋白質,在世界衛生組織針對食物優良蛋白質的品質評分中,更與雞蛋、魚類、肉類等同在滿分之列。友竹浩之解釋,在能夠製造蛋白質的20種胺基酸中,有9種只能夠透過飲食攝取的「必需胺基酸」,而根據日本文部科學省的資料,每100g蕎麥的9種必需胺基酸都高達120mg以上。 早餐吃蕎麥麵+白蘿蔔泥+雞蛋+油讓健康效果更好 除了優良的蛋白質以外,蕎麥的澱粉中含有抗性澱粉,能幫助和緩腸道消化吸收,抑制血糖上升,作為早餐吃可幫助控制血糖。而蕎麥由於含有澱粉,因此也能作為補充能量的主食食用。 友竹浩之也提出更健康的蕎麥麵吃法:搭配蘿蔔泥以及油脂類食用。蕎麥中的蘆丁加熱後,有一部分會轉化為槲皮素,和油脂類醬汁一同食用能提高吸收率;而白蘿蔔富含的維生素C則具備活化蘆丁的效果,能強化防止血管老化的效果。雞蛋的維生素D搭配蕎麥的優質蛋白質,更有助提升人體生成肌肉的效率。 延伸閱讀:


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工商時報【林燦澤╱台北報導】美聯準會主席鮑爾鴿派言論,加上大陸人行宣布二階段降準1個百分點,美股四大指數上周五強彈3.29%到4.37%,法人表示,台股基本面有三好,本周力拚破底翻迎接金豬年紅包行情。台股元月首周重跌344.9點且摜破9,400點,隨農曆春節封關不到一個月,搭配中美股市反彈有望力拚紅包行情。法人指出,台股目前有「三好」,分別是美國聯準會升息機率大降、官股持續護盤及中美兩國今天在北京舉行貿易停戰後首場副部長層級正式協商,對後市顯然會有極為正面的效應。康和證券投資總監廖繼弘表示,此波全球主要股市修正,除巴西和印度股市維持強勢之外,美股、歐股、日股、韓股和陸股等都創低點,但陸股和韓股跌破前低後反彈,港股則未破低點就反彈,都沒出現破底後大跌現象。他強調,港股和陸股上周五反彈氣勢強,而上周五Fed主席鮑爾暗示,金融市場近期動盪使Fed持鴿派立場,搭配美非農人口就業數字強勁,美股大漲且9周KD值已從低檔小幅交叉向上,有利台股跌破9,400點後反彈。另一方面,川普總統已因美股下跌而備感壓力,如中美貿易談判出現好消息,將有利全球股市表現。大慶投顧總經理賴建承表示,上周五陸、港、韓股都反彈,陸股有降準1%激勵,而美股非農就業人數增逾31萬人、薪資上揚等,讓之前PMI下降壓力減緩,而且中美貿易即將展開談判,美股4日強勢反彈,有機會帶動本周台股急跌後反彈行情,不過指數月線9,664點以及季線上反壓重,量能未擴增仍不易突破,權值股也受制於外資動向,中小型題材股表現將優於權值股。廖繼弘指出,台股指數跌破9,400點後,季線以上形成上檔壓力,短期指數區間先看9,236點到季線9,750點間;建議短線選擇中小型業績成長股和題材股,如5G、生技股,以及傳產的成衣、製鞋和自行車等近期強勢個股,也可留意股價在季線且季線上揚助漲、融資餘額仍在低檔,籌碼面較穩定的個股,急跌時承接,反彈時調節。


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中國時報【吳泓勳╱上海報導】由於大陸基於網路監管對國安穩定等考量,對WTO(世界貿易組織)提案的數位貿易國際規則持保守立場,中經院WTO及RTA中心副執行長李淳6日表示,包含美歐日等國都趨向開放,尤其美歐對細節已有高度共識,但由於WTO採共識決,在大陸反對下應暫時無法形成正式規定,預料會透過串連各國增加對大陸的壓力。李淳表示,在數位貿易成為未來趨勢時代下,大陸在網路應用與電商產業走得比較前面,除了有助於推動產業發展,更關鍵的是大陸擁有的廣大市場,對期待制定數位貿易規則的國家具有高度吸引力。由於大陸目前持保守態度,李淳研判短期恐怕難以在WTO架構內形成正式規則,但包含美歐日等持開放立場國家,還是會討論並簽署隸屬WTO之下的多邊協議,並串連更多國家加入。他說當贊成制定新規的國家增加,達到全球貿易總額一定程度時,自然帶給反對立場的大陸相當壓力;但反過來大陸若願意開放時,這些國家也要承受進入市場的壓力。實際上美國雖然這次站在支持開放、制定新規立場,但近幾年為求自身經濟,反其道採取貿易保護主義、無視WTO的態度也引來批評。歐盟駐WTO代表範赫克倫(Marc Vanheukelen)日前就批評美國在阻攔WTO任命上訴機構大法官。由於負責處理全球貿易爭端的WTO上訴機構是由7名大法官組成,如再不補齊成員,該機構將於今年12月陷入停擺。事實上先前陸美貿易爭端也同樣因上訴機構成員缺乏的問題,使得大陸諸多對美控訴因此受阻。


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