(中央社記者許秩維台北16日電)為了替孩子打造安全的家,靖娟基金會分享家中客廳、餐廳、浴室、臥室等環境的安全注意事項,期望協助家長落實兒童居家安全,守護孩子平安長大。天氣逐漸轉涼,孩子待在家中的時間也增加,靖娟兒童安全文教基金會提醒,大家常認為家是每個人最熟悉的環境,因而忽略潛藏的危險,但事故總是發生在短短的一瞬間,有時可能造成無法想像的後果。針對兒童的居家安全,靖娟基金會提出幾點注意事項,家中客廳有許多小物件或藥品,可能造成孩子異物梗塞或中毒,最好用安全鎖把櫃子鎖起來;窗簾繩可能不小心會造成兒童窒息,建議用收線器將繩子收起,高度最好在110公分以上。在廚房方面,靖娟基金會表示,鍋具最怕孩子一拉就倒下來,因此不使用時應該將鍋柄朝內放置,而餐桌應該避免鋪設桌巾,因為桌巾如果拉動,上面的食物、熱湯可能傾倒並燙傷孩子。靖娟基金會指出,冬天天氣較寒冷,如果幫孩子洗澡時需要較高水溫,也要先放冷水再放熱水,洗澡水以攝氏35至40度為佳,地板上如果有水漬容易導致滑倒,可撲上止滑墊,避免孩子在浴室因滑動和跌倒而受傷。在臥室方面,靖娟基金會提醒,如果父母與孩子共眠,不要使用共同的被子,並避免以毛毯作為嬰幼兒的棉被,以免造成窒息的危險,而嬰兒床柵欄間隙應小於6公分,因為孩子的肩膀約6.6公分,這樣才能避免孩子滑落卡住而造成窒息。為了提升爸媽對居家安全的認識,靖娟基金會也在台北、桃園、高雄等地設立居家示範館,將空間裝潢成客廳、浴室和廚房等情境,實際展示居家安全防護用品並搭配說明,期望協助家長落實兒童的居家安全,守護孩子平安長大。(編輯:陳清芳)1071216


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記者蔡世偉/綜合報導前主播張宇7月時開玩笑稱「肚子裡還有一個」,讓粉絲又驚又喜,以為她又懷孕,後來驚覺原來是個烏龍,笑翻眾人。誰知張宇預言成真,如今懷胎三月,她今(16)日還在臉書上貼上超音波圖,證實這項好消息。張宇坦言當初得知懷孕時一整個不爽,後來漸漸釋懷,還自嘲很有懷孕天賦,並表示期待生個女兒,這樣才能好好安慰老公遭兒子搶走老婆的受創心靈。▲張宇臉書貼出超音波照與驗孕棒證實已經懷胎3個月。(圖/翻攝自臉書)曾有「最正主播」之稱張宇,自去年2月與TutorABC副總裁劉彥谷結婚後,兩人目前育有一子「蹦蹦」,今日再次傳出懷孕好消息。晚間張宇在臉書上貼出「兩條線」驗孕棒,證實這項傳言,並表示「一直覺得貼驗孕棒照片嚇人是很不道德的事情!但我從沒貼過,錯過這次就封肚了必須嚇一嚇大家。」張宇還笑稱年過三十之後發現自己蠻有懷孕的天賦,並坦言兩胎都是意外,但很感恩,「開始期待二寶加入!謝謝你選我當媽媽,你很睿智!我會很愛你!」▲▼張宇透露兒子蹦蹦很黏她,連老公都碰不得。(圖/翻攝自臉書)對於自己再度懷孕,張宇坦言一開始有點崩潰,「想到又要臃腫變形+生產痛苦就各種不爽」,並表示目前有在吃安胎藥。張宇還透露兒子「蹦蹦」相當黏媽媽,「爸爸要是碰到我的肩膀,他都會吃醋去推開他爸」,她笑說這次希望生個女兒,彌補某人受創的心靈。但張宇強調目前二保性別未知,還開玩笑說:「到時候再開賭盤喔」。▲張宇透露得知懷孕時超崩潰,各種不爽。(圖/翻攝自臉書)更多三立新聞網報導賈靜雯愛女指定「他」陪睡 方大同:開心「深得咘姐心」徐佳瑩玩起立蹲下嗆:給港都好看 不料一陣癱軟遭人扛下台舒淇與老公馮德倫同框放閃 遭網友抱怨:帥哥都讓妳打包了全家出遊Ella當司機 驚見前後世情人笑:小孩不能偷生


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【早安健康/松尾伊津香(日本減重專家)】Miracle of Food Meditation 僅用「舌尖意識」就發生如此奇蹟! 這些全都是用「飲食冥想」改變人生的迴響。 吃太多、零食、復胖…… 就算只有其中一個,只要一次, 就當做被騙也請一定試試看。 絕不是誇大其詞,真的用味覺就能改變人生。 真的超驚訝的!(33歲男性 K.T先生) 說什麼「只要用舌尖碰到食物」根本就是騙人的吧!雖然沒有帶著意識,但本來吃飯食物就會碰到舌頭不是嗎?雖然這麼想著,但當有意識的「用舌尖」吃飯,咀嚼的次數不知道為什麼就增加了,真的讓人非常驚訝,雖然只試過三次,不知道是不是心理作用,味道也比以前感覺更加濃郁。因為咀嚼次數增加,現在吃得比以前少就能滿足,這樣持續下去的話一定能瘦吧! 咀嚼次數真的增加了!(33歲女性 I.Y小姐) 僅用舌尖先碰到食物就能瘦,我一開始也是非常遲疑。但從第一次開始,吃的量就變少了,為什麼會這樣我並不知道,但是轉眼間一個月我就瘦了三公斤。 沒有勉強就從大吃大喝畢業了(38歲女性 O.M小姐) 本來就超級喜歡大吃大喝,進行食物冥想後,自己也十分驚訝能停止大吃大喝。臉型變得立體,周圍的人也說我好像變瘦,衣服的尺寸也小了兩號。 磨練味蕾的三步驟 這不是叫你不要用牙齒,而是一邊感覺「用舌尖碰觸食物」,一邊吃飯。 實際上試試看,只吃一口,食物的味道也會嘩∼的擴散到口腔之中。大部分的人都驚訝著「雖然吃著和之前一樣的東西,但是一碗飯、一粒米都覺得特別好吃。」 用舌尖碰觸食物時因為口水和食物混在一起而更能感受味道的濃郁與美味,讓每次吃飯都能有新發現。 如果沒有這樣做,只是將食物放進嘴巴裡面咀嚼,因為食物與口水沒有混合,就會保持塊狀吞嚥下去。而且固體通過喉嚨會增加吞嚥的快感,最後就變得無法停止吃東西的狀況。 ※注意 用舌尖吃東西時,容易自然而然的回到用後面牙齒進食的方法,這是長年養成的進食習慣的緣故,這時請再把食物放到舌尖。 反覆大概三次左右,當食物不成形狀時再將其放置舌頭後方( 舌根)吞下去。在此之前請注意絕對不要將食物放到舌頭後方,不然一不小心就會吞進去了。不將這個「一不小心」封印住,食慾就無法抑制。 本文摘自《咀嚼:享受吃的快樂也不會發胖的秘密》/松尾伊津香(日本減重專家)/尖端 延伸閱讀:


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[新頭殼newtalk] 《快打旋風V》卡普空盃LCQ最後機會資格賽今(15)日凌晨開打,台灣好手ZJZ曾家鎮在接受美國選手Punk個人贊助參賽情況下,一路從分組賽突破至決選賽,ZJZ在決選賽中從敗部出發,接連擊敗K-Brad、LPN、Johnny、ChrisCCH、Dogura、Samurai、Flaquito、Didimokof、JohnTakeuchi等知名選手,歷經千辛萬苦終於打進總決賽。總決賽ZJZ對上美國好手Dankadillas,面對Dankadillas的達爾西姆(Dhalsim)與布蘭卡(Blanka)換角又換Skin的「百變戰術」,ZJZ不慌不忙,使用美娜特穩紮穩打,最後成功「下剋上」拿下LCQ的冠軍,也宣告他成功跨越228人的重重考驗成功晉級卡普空盃正賽。另一位台灣選手小向GamerBee則是運氣欠佳,在分組賽最後1場敗部冠軍賽中未能擊敗對手,沒有進入決選賽。《快打旋風V》年度最大賽「卡普空盃」今天正式開打,首日上演LCQ最後資格選拔賽,共有229人前來爭奪最後1席晉級正賽的資格。台灣選手ZJZ曾家鎮接受美國選手Punk的個人贊助參賽,他以分組第2晉級後,在決選賽一開始就從敗部出發,接連擊敗K-Brad、LPN、Johnny、ChrisCCH、Dogura、Samurai、Flaquito、Didimokof、JohnTakeuchi等知名選手拿下敗部冠軍,取得晉級總決賽的資格。其中Samurai在分組決賽時擊敗ZJZ,ZJZ可說是突破自我心魔。ZJZ面對對手攻勢冷靜應戰。ZJZ在決賽時對上美國好手勝部冠軍Dankadillas,Dankadillas擅長使用達爾希姆,但他反而換上了布蘭卡讓眾人驚訝不已。Dankadillas嘗試將ZJZ逼近角落後再壓制取勝,雖然Dankadillas成功搶下開門紅先拿1分,但ZJZ馬上冷靜應對,利用美娜特角色特性不停拉打,並在布蘭卡受不了想要跳躍打上段連技時防守並反擊,逼得Dankadillas不得不拿出達爾希姆試圖守下第1局。但ZJZ並不畏懼Dankadillas使用同樣的拉打形角色,ZJZ先是沉穩防守達爾希姆的長手長腳,再利用達爾希姆出招空檔大的弱點,將球送到達爾希姆背後攻擊,並步步進逼達爾希姆進角落,將達爾希姆的攻擊距離優勢逐漸消弭,最後再利用Dankadillas想逃出角落的換邊破綻將達爾希姆KO,成功搶下第1局並重置比分。ZJZ掌握對手攻防節奏,連續3局打出超必殺技KO。ZJZ最後以3:1擊敗Dankadillas奪冠。Dankadillas再度換出了布蘭卡對戰,並且打得更加激進,可是ZJZ調整更加迅速,他似乎看穿了Dankadillas的攻擊模式,拉打反擊毫不手軟,更是連續3場打出超必殺技漂亮KO了Dankadillas。雖然Dankadillas每局不斷換Skin與配色,不過ZJZ並沒有放在心上,最後成功以3:1擊敗Dankadillas拿下LCQ冠軍,跨越228人的挑戰晉級卡普空盃正賽。而另一位參加LCQ的台灣選手小向GamerBee很可惜未能從分組出線,今年賽事旅程告終。獲勝瞬間ZJZ開心與台灣選手「五股石油王」林立偉(中立黑帽者)擁抱。ZJZ也相當感謝Punk(中立擁抱者)的幫助。獲得勝利的ZJZ除了與在場的五股石油王擁抱外,也不忘向贊助他遠渡重洋參賽的Punk致意。ZJZ將在卡普空盃正賽32強首戰對上今年世界排名第15的挪威選手Phenom,Phenom擅長角色為涅考利(Necalli),是一名喜歡強攻的選手。而另一位台灣選手「五股石油王Oil King」林立偉則將對決日本選手Momochi。卡普空盃正賽將在明日凌晨2點開打,希望台灣選手能夠繼續拿下佳績。延伸閱讀《英雄聯盟》寒流來襲!閃電狼新陣容來頭報你知《星海爭霸II》Solar代表韓選手吐心聲:現有WCS賽制不公平


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「首先呢~我要先恭喜柯市長,連任」!萬眾期待的「柯蔡會」,蔡總統致詞的第一句話,就是望向台北市長柯文哲,說連任恭喜。距離短短不到一公尺的柯文哲,聽到這句「恭喜」之後,不但沒有任何喜悅,沒有一點表情,甚至連頭,都沒有抬起一下。連一下下都沒有。將近兩個小時的「北門柯蔡秀」,除了不斷上演「蔡有意、柯無情」的寫實分手大戲之外,蔡英文絲毫沒有討好到柯文哲。遞出的紙條,下車的握手,以及有如到戶政事務所辦理「手續」的「這一對」,都成為週四下午,網路上熱議的話題。既然這樣,見面幹嘛呢?11月26日那天的電話,是蔡總統打的;主動要求要見面,也是蔡總統提的,台北市議員梁文傑評價,這場會面,柯文哲顯然「不識大體」、「不給面子」,甚至像在「羞辱」蔡總統。但等等,這會面,是柯文哲主動要求的嗎?當然,蔡總統確實是極努力在展現她的誠意的。但總統是否有想過,就在同一個地點,上個月18日,柯文哲就在這裡舉辦了晚會。那晚面對藍綠夾殺的他,又是怎樣的心情?那時的蔡總統,可是火力全開,助選姚文智,總統可曾想過選後居然會有一天,得委屈求全,找連任成功的柯文哲,再談「合作」?政治就是這麼現實。如果柯文哲不是死裡逃生,贏了丁守中三千多票(驗票之後,從3200變成3500),今日蔡英文哪裡還會這樣跑來「禮賢下士」、「聽取民瘼」?1124之前的蔡英文,早打定主意要「一次殲滅」柯文哲,沒有一點「憐憫之心」,蔡英文心裡清楚,柯文哲心裡,更清楚。面對這樣一個「人前手牽手、背後下毒手」的「前盟友」,你要柯文哲怎麼「笑臉迎人」?「鞠躬哈腰」?講更粗俗一點,今天這個「老友」之所以來看你,是因為他原想弄死你,但最後你居然沒有死?因為沒死,繼續利用,昨日死敵、今日盟友。這樣的盟友,你敢要嗎?時間回到今年一月。當時的總統官邸密會,早已談了清楚,確定「合作默契」。但默契掛在牆上,五月民進黨強勢提名姚文智,黨主席蔡英文、無力回天;過程中,打錢財不清、打器官捐贈,蔡總統置身事外;到最後,因為高雄晚會一再婉拒總統登台,蔡英文居然索性回防台北「站站樂」,連續七度幫姚文智站台,站到綠軍回穩、棄保失效,柯文哲瀕臨崩盤。跟一個說話不算話的人,還有什麼好談的呢?「你要見、那便見」!北門會談,行禮如儀,沒有多餘的笑容,也不會魯莽的衝撞,就按照劇本,演完這場戲,各自回家。 所謂「冷冷地分手、客氣地開戰」!明天之後,你提你的何志偉,我推我的陳思宇,還有一個國民黨陳炳甫,枕戈待旦。這場立委補選,藍綠「精銳盡出」,三強鼎立,勢必硬戰。如果這樣凶險的形勢,白色力量最後居然依舊可以勝出的話?六月才要思考的問題,自然有更大的選擇空間。這場「北門柯蔡秀」,是分手,也是開戰!暐瀚 2018-12-14 de 台北更多論壇文章 從日本的「災」看台灣的「轉」 浪漫情歌還是「約會強暴」?女權界限在哪? 蔡英文站到第一線 從D&G歧視爭議,看「筷子文化」的隔閡與偏見 九合一選舉中的新民意______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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國際中心/綜合報導美國紐澤西州一條高速公路13日除了下雪濕滑之外,還下了一場「鈔票雨」。一輛銀行載了51萬美鈔(約1587萬台幣)的裝甲運鈔車,因後門故障突然打開,意外讓車內鈔票散落到公路上,不料許多駕駛見狀,直接將車停在路上,冒著生命危險下車搶錢,導致交通大亂,甚至引發兩起車禍意外。▲運鈔車「現鈔」撒公路,民眾搏命狂搶。(圖/翻攝自推特)綜合外媒報導,事件發生於紐澤西東盧瑟福(East Rutherford)小鎮附近,一輛載滿51萬美元運鈔車行駛途中,因後門故障突然打開,意外讓車內現鈔四散在高速公路上,事後運鈔車駕駛見狀趕緊下車搶救鈔票,不過同一時間許多駕駛見狀也顧不得行車安全,直接停車下來搶錢,引發現場交通大亂,甚至還引發兩起車禍意外。對此,造成該起事件的銀行並沒有做任何評論,只稱「目前公司正在調查事發經過。」至於,警方則呼籲,撿到錢的駕駛「歸還」,強調「將撿到的錢佔為己有已觸犯盜竊罪。」報導指出,其該事件不是今年第一次,同樣的銀行運鈔車,在今年5月也發生過,一輛裝滿60萬元美元(約1851萬台幣)運鈔車,在印第安納波利斯安納波利斯高速公路行駛掉出,當時有附近村民見狀,紛紛跳過高速公路圍欄拾錢。(編輯:陳昱哲)更多三立新聞網報導「錢雨」狂下2小時!女強人活動灑錢 引熱議:根本是炫富往ATM倒可樂退款?婦人遭電話詐騙 損失現金還被捉弄香港深水埗天將現鈔!怪客天臺「撒錢」 引民眾瘋搶ATM故障狂吐大鈔!民眾瘋搶提款 銀行:「不用還了!」


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前總統馬英九廿日將發表新書「八年執政回憶錄」,除了還原幾個重大政策的真相,也談到自己犯的錯,導致國民黨無法繼續執政,希望藉由反省檢討,讓黨跟國家更進步。馬英九卸任至今兩年多,九合一選舉後,緊接著面臨的是二○二○總統大選。面對中生代的改革聲浪,馬英九下午活動受訪表示,書中也提出很多這方面的意見。這本由馬英九口述,總統府前副秘書長、新北市副秘書長蕭旭岑執筆的回憶錄。馬英九在自序中說,他何其有幸,在台灣人民信任下,有機會贏得兩次總統大選。卸任後走訪各地,有民眾熱情支持,也有不留情面的批評,提醒他必須把任內經歷紀錄下來,一方面自省,一方面對歷史負責,這是出回憶錄的初衷。馬英九也坦言,九合一選舉期間被形容南北到處瘋狂輔選,他心裡想的是,因為他在黨主席及總統任內犯的錯,導致國民黨無法繼續執政,也讓許多民眾在政黨輪替後生計困難,他為此屢屢自責,深感愧疚。因此他希望盡量幫忙候選人當選。關於任內哪些成績最高興、什麼事最遺憾。馬英九在序中表示,他由衷感恩當總統後,能將理想圓夢,從學生時期就很關心主權與漁權的問題,在任內完成簽署相關協議及合作協定,解決台日、台菲四十年漁業糾紛。至於最讓他遺憾的事情,是太陽花學運讓兩岸服貿協議被冷凍至今,傷害台灣經濟發展大局。此外,馬英九也針對司法關說案的馬王政爭、太陽花學運等,有完整的真相還原,他不諱言,這是執政重大的挫敗與挑戰。


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【早安健康/寺林陽介(六本木、寺林治療院院長)】 按摩太陽穴,緩解顳肌僵硬 首先,(1)按摩耳朵上方部位。 這麼做是為了揉開頭部肌肉中最容易僵硬的顳肌。 按摩時,幾乎所有人都會實際感覺到這個部位的僵硬吧。 耳上部位按摩除了能消除壓力,也有助於改善咬牙與磨牙。 此外,在這個部位有兩個穴道: ‧「角孫」,能讓頭部整體變輕鬆,改善頭痛、眼睛疲勞以及耳鳴等,也有預防掉髮的效果。 ‧「率谷」,讓頭部血液循環變好,有效改善頭痛、耳鳴等症狀。 其次是(2)按摩太陽穴。 這麼做可以揉開顳肌,尤其能改善眼睛周圍的僵硬。 看太多電腦或手機而感覺到眼睛疲勞或壓力的人,只要進行這個按摩,眼睛跟情緒都能變得非常舒暢。 在這個部位,有兩個穴道: ‧「和鏀」,「鏀」音「療」,能有效改善頭痛、眼睛疲勞以及耳鳴。 ‧「太陽」,能有效改善眼睛疲勞、眼睛痛以及充血、視力模糊、老花眼。 壓力會助長癌細胞發生,妨礙排除癌細胞 壓力與癌症的發生途徑有多重的關係。首先,過度壓力是癌細胞產生的一個原因。 在PART2中我已經提過如下的事情: 但壓力會促使交感神經居於優位,造成顆粒球增加而失控,顆粒球以及顆粒球活動所產生的自由基,會攻擊正常細胞,有時也會傷害DNA。 此外,壓力大的人,有時會傾向飲酒過量、抽菸或過度飲食。這些都會帶給內臟負擔、傷害內臟上皮、產生自由基,而且酒跟菸所含有的物質有時也會妨礙細胞分裂,一樣是都是產生癌細胞的原因。 不僅如此,壓力也會讓排除癌細胞的免疫細胞機能降低。若顆粒球增加,屬於淋巴球、負責排除癌細胞這項重責大任的NK細胞以及T細胞的比例會減少。 而且,因壓力而導致交感神經居於優位,以及血管收縮,也與免疫力降低有關。免疫細胞會隨著血液循環全身,但若血流變差,將無法抵達全身各處。 而且,血液循環不良也會給身體帶來「寒症」。體溫基本上全是由肌肉收縮而成,然後隨著血液被運送至全身。體溫降低,作為免疫細胞能源的氧氣,作用也會變差。體溫每下降一度,免疫力就會下降約三○%。 就像這樣,因壓力所導致的自律神經失調以及免疫力低下,會助長癌細胞產生,阻礙癌細胞被排除。 免疫力降低與肺炎 過度壓力以及伴隨而來的免疫力降低,也是可能感染肺炎的一大原因。 肺炎是細菌或是病毒等在肺部組織中引發感染、發炎,所以會有發燒、咳痰、胸痛等症狀,尤其是高齡者,有時會有生命危險。 細菌或病毒之所以會侵入肺部,都是在免疫力低下、身體無法排除病菌的時候。因此,容易罹患感冒、身體虛弱的人或高齡者就容易感染肺炎,但因過多壓力而導致免疫力降低的人,感染風險可以說是極高的。 免疫力在副交感神經居於優位時會發揮力量。為了避免罹患癌症以及肺炎,要盡可能確保能放鬆休息的時間,注意好好睡覺,進行頭蓋骨按摩,努力消除壓力,以提高免疫力。 本文摘自《頭蓋骨按摩導引全書》/寺林陽介(六本木、寺林治療院院長)/世茂 延伸閱讀:


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南投社區微電影首映會-愛就是Got it!縣長林明溱昨(十五)日在縣府大禮堂主持南投縣一○七年度社區微電影首映會及大小旗艦、社區產業行銷計畫成果展,有來自新北市、桃園市、台中市、彰化縣、雲林縣、嘉義縣、屏東縣等七個縣市社區夥伴及南投縣鄉鎮市公所、四十餘個社區的幹部共五百餘人參加,場面盛大。林縣長說,希望透過微電影及記錄影片,讓社區及社會大眾了解南投社區之美,進而促進產業行銷,讓社區更幸福繁榮。林縣長表示,縣府參加中央社區評鑑年年獲得優等,全縣更有七個全國卓越社區,數量在中部縣市排名第一。全國優等社區有十六個、甲等社區有十六個、單項特色獎社區八個,社區發展十分亮眼與突出。更多民眾認同社區發展,縣府於縣公彩編列九十萬元經費辦理社區紀錄片拍攝,以大小旗艦計畫、社區產業行銷、台灣夢兒少社區陪伴為主題,歷經八個月的拍攝,共製作了五分鐘、十二分鐘、二十分鐘等不同版本的七集影片,今年更首度製作串連八個社區特色的微電影-愛就是Got it,透過鏡頭看到南投社區志工無怨無悔的付出,長輩健康滿足的笑容、孩童備受呵護的照顧,感謝各界對社區的投入與支持。活動中除播放一部社區微電影、七部社區紀錄片,也擺設三十四個參與計畫的社區產業及推動成果,與會者同聲對縣府連續三年拍攝社區紀錄片,更首度製作社區微電影呈現社區執行成果的用心表達高度肯定,對於當天活動安排相當妥善,不藏私地增加縣市交流學習的機會,也表達感謝之意。本次活動聘請到暨大社工系張英陣教授、朝陽科大社工系謝儒賢副教授、台灣照顧管理協會張淑慧理事長及衛生福利部退休專門委員黃宏謨擔任影片回應人,主辦單位也貼心準備大型LED電視牆讓與會者可以盡情欣賞。


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網球國手莊佳容在宣布退休後積極參與公益活動,連續擔任高雄和台北的公益馬拉松,視障選手推廣大使,並且和參加陪跑員訓練班的志工,一起陪視障選手練習,同時莊佳容也嘗試了矇眼打網球,高難度挑戰讓她深刻體會,視障跑者的不方便!蒙上眼睛打網球,就算是網球好手莊佳容揮了好幾次拍都揮空,只有親自嘗試,才了解看不到是件多不方便的事,受邀擔任馬拉松視障陪跑員,莊佳容感同身受,陪著小參賽者一起在雨中練習。莊佳容表示:「要跟視障者要有很好的默契吧,所以必備的就是,陪跑員自己的體力也要很好,還有跟視障者配合的速度之類的。」連續擔任高雄和台北場的大使,莊佳容從這些選手身上看到了滿滿的熱情,台北場也特別舉辦了視障陪跑員訓練班,有超過300位的跑者,踴躍爭取只有34個的陪跑機會。志工陪跑員說:「開始的時候,我們就純粹跑步,就想說讓我們自己的心臟、肺啊都很好,就慢跑,跑到後來其實就剛好有這個機會,我們就舉手,那剛好很幸運的,這幾年都有參加啦!」在雨中練習一遍又一遍,視障陪跑員除了自己得跑完最多13公里的路程,更重要的是要帶領身邊的視障選手到達終點,齊心合作希望能為今年(2018年)的公益馬拉松,一起寫下難忘的比賽回憶。(民視新聞/綜合報導)更多追蹤報導天王再合體 費爸蠻牛攜手明年拉佛盃男子網壇誰最帥 眾球星公認是他…夜市球王曾俊欣 獲頒最佳新秀運動員獎WTA年終獎項出爐 大坂直美教練獲獎謝淑薇入選年度好球票選 需要支持今日最夯新聞流量前3名臉書貼這張照 孫安佐恐又GG唐湘龍:吳寶春有「驚人背景」動員3國警力 大街上將他擊斃


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